У чому користь лікувальних ванн?



Вода є джерелом енергії, заряджає нас позитивними емоціями і знімає напругу. Лікувальний і оздоровчий ефект кожен з нас може отримати від прийняття ванн, з додаванням різних засобів. Пропонуємо звернути вашу увагу на особливості впливу на наш організм тих чи інших видів складів для прийняття ванни в домашніх умовах.

У чому користь лікувальних ванн

Лікування варикозної хвороби ніг, набряків і лімфостаз можливо у разі прийняття ванни з додаванням в неї 200 г питної соди і 70 г алюмінієвих квасцов. Перерви такої процедури складають один день, а по часу достатньо 15-20 мнуть. Пом'якшити та зволожити шкіру тіла косметологи радять за допомогою гліцеринових (50 г гліцерину) купань протягом 20 хвилин. Ефект буде відчутний вже після 7-10 ванн.

Марганцевокислий калій додають при купанні новонароджених діток. Їх лікувальна дія на шкірні захворювання, звичайно, не залишає сумнівів. Воду потрібно розводити до світло-рожевого кольору і приймати таку ванну потрібно 15 хвилин. Навіть знаходження через день у такій воді сприяє загоєнню мокнучих і гнійних інфекцій, знімає свербіж при діатезі.

Відомі «ванни Клеопатри», не тільки сприяють поліпшенню еластичності і пружності шкіри, але і відмінно заспокоюють нервову систему. Такі молочні процедури можна приймати без обмежень у часі. Зволожить шкіру і зніме свербіж, оцет доданий воду. На прийняття однієї такої ванни досить однієї склянки кошти.

Для бажаючих схуднути і посилити обмін речовин, корисні соляно-хвойні та соляно-содові ванни. Перші активізують процеси обміну речовин в нашому організмі. Екстракт хвої потрібен в кількості 100 мл, а солі знадобиться 2 кг. Максимальне число таких процедур 10-15. Ефекту схуднення вже через 5-7 соляних ванн можна досягти, якщо купатися в них не менше 20 мнуть в день. У воді розчиняється 125 г соди і 150 г солі. Приймати перед сном і гарненько ховатися.

Вчені з'ясували, ефірні олії, що входять до складу хвойного екстракту заспокоюють нашу нервову систему і знімають запальний процес в органах дихання. Лікарі рекомендують приймати такі процедури тим, у кого виникли проблеми з суглобами, при вегетосудинної дистонії і остеохондрозах. Екстракту в рідкому вигляді буде достатньо 100 г на ванну, а у вигляді порошку 2 ст. л. Можна прокип'ятити голку сосни і їли протягом 20 хвилин, потім настояти в теплі 12 годин. Такого домашнього кошти потрібно 1,5 літра на одне прийняття. Вода повинна бути зеленувато-жовтого кольору. Тривалість щоденного лікування в такий цілющої воді 20-30 хвилин, 10-15 днів, залежно від вашого самопочуття.

Безсумнівний очищаючий косметичний ефект на шкіру надають ванни у склад води яких додається склянку молока і 1 ч.л. мигдалевого масла. Розтирання вчасно миття щіткою тіла в такій ванні відмінна заміна дорогим скрабам і маскам.

Лікувальна ванна

Зробити шкіру м'якою і бархатистою можна використовуючи ефірні масла. Для цього змішуються хвойне, квіткове, цитрусове масло троянди, жасмину і лаванди. Навіть розтерши тіло будь-яким рослинним маслом, можна зробити її набагато ніжніше і позбутися від ефекту апельсинової кірки.

Таким чином, дотримуючись наших рекомендацій і застосовуючи при прийнятті ванни різні засоби, ви можете зробити цю процедуру не тільки приємним, але і максимально корисною для здоров'я.


Рейтинг:

5 з 5 , проголосувало 1

Коментарі (0)


Залишити коментар