Догляд за шкірою взимку



Зміна температури за вікном, безумовно, впливає не тільки на наш настрій, але і на зовнішність. Та щоб новий сезон не затьмарився проблемами зі шкірою, потрібно пам'ятати про основні правила догляду за обличчям в зимовий період.

Осінь і зима є стресовими періодами навіть для абсолютно здорової шкіри особи. Різкі перепади температур, вітер, сухе повітря в приміщеннях не кращим чином відбиваються на стані будь-якої шкіри. Під впливом суворих зовнішніх факторів на шкірі утворюється сухий ороговілий шар, який стягує шкіру, робить її сухою і грубою.

догляд за шкірою взимку

У холодні сезони наша шкіра особливо схильна до зневоднення і потребує ретельному зволоженні. Але зволожувати обличчя безпосередньо перед виходом на вулицю взимку не можна - з-за низької температури частинки вологи на шкірі можуть замерзнути, що ще більше погіршить становище. Тому, ретельно воложити шкіру в зимовий час потрібно перед сном. Регулярно зволожуйте шкіру після вечірніх процедур очищення обличчя від забруднень і макіяжу.

До речі, очищення шкіри в зимовий період має бути ще більш делікатним, ніж влітку. Не варто надмірно захоплюватися скрабами і пилингами, - їх можна застосовувати не частіше, ніж 1 раз у тиждень, - і, абсолютно точно, власницям всіх типів шкіри слід відмовитися від умивання милом та іншими лужними і спиртовмісними засобами. Для щоденного ритуалу очищення шкіри використовуйте засоби з натуральними травами, вітамінами і зволожуючими компонентами.

Для вибору денного крему для зимового часу існує два важливі вимоги: він повинен живити шкіру і містити UF-фільтри, тобто захищати шкіру від впливу ультрафіолетового випромінювання.

Справа в тому, що яскраві сонячні промені, відбиваючись від білої поверхні снігу, впливають на шкіру навіть сильніше, ніж у літній час. Недарма, повертаючись з гірськолижних курортів, спортсмени мають темний загар «за очки».

Тому за 30-40 хвилин перед виходом на вулицю наносите живильний крем на шкіру обличчя і шиї. Він повинен підходити вашому типу шкіри і містити вітаміни А, Е і С, ефірні або рослинні масла. Якщо ви користуєтеся тональним кремом, то через 15 хвилин і нанесіть його. До речі, багато сучасні тональні засоби містять необхідний протягом усього року SPF-фактор захисту. Просто прослідкуйте, щоб він був не менше 15 одиниць

Якщо велику частину дня ви проводите в приміщенні з інтенсивним опаленням, та відчуваєте, що шкіра часто буває стягнутої від сухості, - тримайте під рукою аерозоль з термальною водою і нанести її на обличчя по мірі необхідності.

Окремо варто подбати і про шкіру губ, адже, як правило, вона перша страждає від морозів і вітрів. Для шкіри губ ідеально підійдуть жирні щільні гігієнічні помади і домашні медові маски.

У холодний сезон варто додатково допомогти своїй шкірі живильними масками. Для жирної шкіри підійде маска з двох столових ложок какао-порошку та однієї столової ложки меду. Проти сухості і тьмяного кольору обличчя використовуйте морквяну маску: одну моркву, натерту на дрібній тертці, змішайте з одним курячим жовтком, декількома краплями лимонного соку і половиною столової ложки оливкової олії. Спробуйте також маску з тертої сирої картоплі з додаванням оливкової олії.

Не варто забувати і про шкіру тіла - взимку вона також піддається випробуванням і потребу в харчуванні. Візьміть за правило кожного разу після прийняття душу наносити живильний лосьйон для тіла.

Також відмінно для цих цілей підійдуть натуральні масла кокоса, оливи або жожоба. До речі, дуже гарячі ванни варто відкласти до майбутніх сезонів, адже гаряча водопровідна вода додатково висушує нашу шкіру.

Як ми знаємо, - краса починається зсередини. У зимовий час варто пам'ятати про правила правильного харчування і ретельно контролювати свій раціон. Вживайте якомога більше різних овочів, фруктів, свіжих соків, каш, горіхів та трав'яних чаїв. Також слід пити багато води, щоб шкіра зберігала здоровий рівень зволоження.


Рейтинг:

5 з 5 , проголосувало 1

Коментарі (0)


Залишити коментар