Догляд за ногами при діабеті



Діабет - неприємна хвороба, при якій в ногах втрачається чутливість до тактильних, температурних і больовим впливів. Вся справа в підвищенні в крові рівня цукру, що призводить до ураження в нижніх кінцівках нервових закінчень. Деформація стоп - ще одне жахливе наслідок цукрового діабету. При цьому, нервові закінчення, які відповідають за видільну функцію шкіри, також страждають. Це призводить до виникнення сухості шкіри, яка природно, починає тріскатися. Суха шкіра, взагалі особлива зона ризику, пошкодження на ній важче заживають, а на стопах виникнення тріщин - ідеальне середовище для розвитку та проникнення інфекцій.

 Догляд за ногами при діабеті

Підвищений рівень цукру в крові, що триває в протягом тривалого часу, порушує кровообіг не тільки у великих артеріях, але і є першопричиною порушення і в дрібних капілярах. Останні відповідають за доставку поживних речовин, безпосередньо до клітин шкіри. Щоб рани швидко гоїлися, необхідна постійна в дрібних судинах активізація кровообігу. Якщо цей процес порушений, то на стопах стан ран почне погіршуватися, що є причиною виникнення гангрени. Такі інфекції найчастіше не піддаються дії антибіотиків.

Поразка судин, деформація стоп, розвиток полинейропатиии - фактори, що сприяють виникненню синдрому діабетичної стопи. Будь пошкодження шкіри, не виявлені і не усуненийі своєчасно, служить поштовхом до розвитку синдрому.

Зазначимо, що діабетик, в силу порушення або взагалі повного відсутність чутливості, може зовсім не відчути високої температури, наприклад при опіку, якесь пошкодження або накол сторонніми предметами, якщо буде ходити босоніж. До речі, даний синдром, що розвивається десь біля одного з шести-семи пацієнтів, яким поставили діагноз цукровий діабет. І, вже, як наслідок, погано загоюються виразки призводять іноді до ампутації нижніх кінцівок. Самі по собі, без всякої на то причини, діабетичні виразки не виникають. Їм завжди передує пошкодження шкіри, тому профілактикою наслідків повинно бути запобігання, а також і термінове лікування, будь-яких пошкоджень шкіри.

Цукровий діабет і ноги

Що ж зробити, щоб не виник синдром діабетичної стопи?

Дотримання певних правил може запобігти пошкодження шкіри на стопах, що в свою чергу, зупинить небажані ускладнення. Які ж вони?

Візьміть собі за правило не ходити босоніж, ні в приміщенні, ні на вулиці.

Діабетична стопа

Нове взуття слід підбирати собі у другій половині дня, коли трохи набрякають ноги. Вона не повинна тиснути на пальці, тому купуйте взуття з широкими і закругленими мисами.

Обов'язково, перед тим, як взутися, перевіряйте рукою на наявність сторонніх предметів у взутті. Навіть збиті устілки можуть виявитися причиною шкірних ушкоджень.

Якщо сандалі мають між пальцями перемичку, краще відмовитися від такого виду взуття.

Міняти взуття бажано кожні кілька днів.

Гігієна шкіри ніг, причому щоденна - запорука профілактики ускладнень. Кожен день мийте ноги, бажано без використання мила. Для очищення краще скористатися ванночками, які додавайте спеціальне масло. Вони очистять ноги від забруднень, зволожать додатково шкіру, зробить її не так сприйнятливою до інфекцій, посприяють загоєнню тріщин і дрібних ранок на шкірі.

Також наносити спеціальний бальзам, у складі якого компоненти лікарських рослин. Вони зволожать шкіру, зможуть опиратися запалень на шкірі та інфекцій, посприяють загоєнню ранок.

Користуватися дитячим маслом або вазеліном, складі яких присутні мінеральні масла, категорично забороняється. Вони зовсім не абсорбуються шкірою. Також не варто використовувати засоби, у складі яких перевищують барвники, гліцерин, спирт, консерванти.

Обов'язково обмацуйте шкіру стоп на наявність пошкоджень: дрібних ранок, тріщин на п'ятах, потертостей. Оглядайте в обов'язковому порядок шкіру між пальцями і на підошвах. Якщо оглядати незручно, скористайтеся дзеркалом або зверніться з проханням до близьких. Будь-які пошкодження на шкірі стоп - привід негайно звернутися до лікаря.

Відмовтеся від куріння, оскільки нікотин значно погіршує кровообіг і посилює і без того погане, харчування тканин.

Використання грілок виключається, як і знаходження ніг біля радіаторів і поблизу камінів, адже ноги не відчувають підвищену температуру.

Носіть в обов'язковому порядку зручне взуття і теплі носки в холодну погоду. Контролюйте, як мінімум один раз, в кілька днів, кровообіг в ногах. Якщо воно сповільнено, то не проводьте більше 20 хвилин на холоді.

Також не варто більше 5-7 хвилин тримати ноги в воді, так як тривалі ванни можуть призвести до мацерації і поганого загоєнню ран. До речі, термін мацерація, означає набухання і подальше розпушування тканин із-за тривалого впливу рідини. Приймати бажано душ, замість ванни - це краще для гігієни. Вода в душі і ванни повинна бути теплою. Перевіряйте її рукою, а потім для цих цілей використовуйте термометр, який повинен показувати температуру 36 градусів і нижче. Вся справа в тому, що із-за поганої мікроциркуляції, навіть така температура, може призвести до опіків.

Ванночки для ніг при діабеті

Для стоп щодня необхідно прийняття ванночок по 5-7 хвилин з температурою не більше 36 градусів.

Будьте обережні під час дощу, промоклі ноги повинні викликати у вас занепокоєння. Не рекомендується довго перебувати в басейні. При його відвідуванні обов'язково наносите на шкіру захисні засоби. Після плавання не забувайте видаляти захисний засіб м'якою серветкою.

Не використовуйте для обробки йод, перекис водню, саліцилову кислоту. Вони надзвичайно небезпечні для шкіри діабетика.

Пластирі застосовувати не рекомендується, так як при його зняття ви вдруге травмуєте тонку шкіру.

Ні в якому разі не видаляйте самостійно бородавки, мозолі і натоптиші, так як подібна необережність призведе до серйозних наслідків.

Якщо ви погано бачите, не підстригайте самостійно нігті, краще скористайтеся послугами салону або родичів.

Постійно перевіряйте на ногах наявність грибкових інфекцій. При виявленні зверніться до лікаря, який призначить вам відповідне лікування.

Все що здавлює ваші ноги, наприклад шкарпетки або панчохи, краще не носити.

Дотримуйтесь перерахованих порад, і ви уникнете неприємностей.


Рейтинг:

5 з 5 , проголосувало 1

Коментарі (0)


Залишити коментар