Дитина і спорт: як вибрати підходящу спортивну секцію?



Ви вирішили віддати свою дитину в спортивну секцію. Якщо ваша батьківська позиція міцна, і ви впевнені, що саме спорт зробить з вашого чада справжньої людини і вбереже його від згубного впливу телевізійного насильства і розтлінного впливу вулиці, слід вибрати найбільш підходящий для дитини вид спорту.

Дитина і спорт: як вибрати підходящу спортивну секцію?

Розберемо всі "за" і "проти", для того, щоб секція приносила відчутну користь, давала результат, подобалася дитини і відповідала його фізичним можливостям і психологічним особливостям, а ваш батьківський вибір став очевидним.

Основні види спорту. Чим вони гарні для дитини? Є у них обмеження?

Плавання. Секції з плавання є в багатьох містах, у тому числі невеликих. Цей вид спорту цілком доступний всім. Переваги плавання очевидні: воно розвиває всі м'язи організму, зміцнює хребет, підвищує витривалість. Вміння добре плавати важливо не тільки в секції, але і в звичайному житті. З мінусів можна відзначити регулярний контакт з "хлорного" водою.

Плавання.

Лижі. Щоб займатися лижним спортом, перш за все, необхідно жити у відповідному місці. У великому місті, далеко від лісу або спеціального парку цей вид спорту буває недоступний. Треба пам'ятати, що цей вид спорту має сезонний характер. В теплий період лижі замінює їзда на ролерах або просто біг. Як правило, дитячі лікарі дуже рекомендують лижі (втім, як і плавання), так як тут практично немає протипоказань.

Лижі

Якщо ж в силу особливостей проживання лижний спорт недоступний вашій дитині, дозвольте собі всією сім'єю вибратися на вихідні за місто на природу і досхочу покататися на лижах - це прекрасна можливість зміцнити всі м'язи тіла і зарядитися енергією зимового лісу.

Легка атлетика. Теж відносно нешкідливий вид спорту. Явні плюси: розвиток дихання, витривалості, швидкості реакцій у дитини. Хто знає, раптом вміння швидко бігати нагоді йому не тільки у спортивній секції.

Легка атлетика

Командні види спорту (хокей, баскетбол та інші). Тренування в таких видах спорту не тільки розвивають у дітей сміливість і спритність, але і вміння будувати взаємини в команді, разом працювати на спільну мету. «Мінуси» таких секцій: саме тут з'являється більш сильна можливість травмування, у порівнянні з іншими видами спорту (наприклад, з лижами тощо). Особливості стану здоров'я можуть зробити цей вид спорту небажаним для вашої дитини (наприклад, обмеження по зору).

Командні види спорту (хокей, баскетбол та інші).

Спортивна або художня гімнастика. Поряд з розвитком спритності, гнучкості, придбанням естетичної краси рухів існує висока можливість травмування (вивихи, розтягнення).

Спортивна або художня гімнастика.

Теніс. «Плюси»: заняття тенісом розвивають у дітей спритність, гнучкість, витривалість. Також розвивається вміння змагатися з іншим "лицем до лиця". Основний «мінус»: не у всіх містах є такі секції, а якщо і є, то відвідування їх досить дороге, тобто не всім доступно.

Теніс.

Бойові мистецтва (карате та ін). Головне, що вони розвивають - це вміння постояти за себе. «Мінуси»: бажання постояти за себе може перероджуватися в агресію, неадекватне руйнівну поведінку. Існують обмеження за станом здоров'я.

Бойові мистецтва (карате та ін).

Силові навантаження (важка атлетика). Категоричне "ні" хоча б до 7, а краще до 14-16 років. Інакше дитині такий спорт тільки нашкодить. Так як дитячий організм інтенсивно зростає, до кінця не сформувався, його "накачування" може негативно вплинути на кістки і суглоби.

Силові навантаження (важка атлетика).

Визначилися?

Таким чином, вибирайте спортивну секцію для дитини з урахуванням віку, особливостей його характеру, фізичних здібностей, а також виходячи з цілей, які ви переслідуєте. Якщо є можливість, то краще надати дитині можливість вибору з декількох. Нехай він сходить на кілька занять і поділиться з вами своїми враженнями. А ви як чуйний батько зрозумієте, потрапили ви "в яблучко".


Рейтинг:

5 з 5 , проголосувало 1

Коментарі (0)


Залишити коментар