Панічні атаки

Опис

Панічні атаки - це стан організму, що характеризується сильним серцебиттям, пульсацією крові в жилах, частим поверхневим диханням, жаром, пересиханням у роті, відмовою ніг коритися мозкових імпульсів, тобто збоєм в роботі вегетативної нервової системи при сильному переляку.

Панічні атаки

Розвиватися панічні атаки можуть в період від двадцяти до сорока річного віку людини. Вражають дані атаки в рівній мірі і чоловіків, і жінок. Проявлятися атаки можуть з частотою від одного до декількох раз за пів року. Іноді, напади паніки переростають у хронічне психологічне захворювання.

Причинами можуть бути: стреси, підвищений рівень тривожності, гормональний дисбаланс, депресії, органічні ураження центральної нервової системи.

Нерідко панічні атаки штовхають людей на вживання алкоголю, паління. Але дані заходи здатні тимчасово заглушити страх, посилюючи при цьому подальше стан.

Симптоми

Основні і загальні симптоми панічних атак будуть наступними: прискорений пульс, відчутне ззовні серцебиття, пітливість, озноб, біль, схожа з серцевою, нудота, запаморочення, неконтрольований страх і незрозумілий.

 Симптоми панічних атак

Після нападу чоловік намагається уникати того суспільства, в якому його наздогнала дана атака, місця, в якому це сталося, обставин, при яких почалася атака. Відбувається це несвідомо.

Діагностика

Діагностування панічних атак може провести лікар - терапевт або невропатолог. Наявності перерахованих вище симптомів цілком достатньо для постановки діагнозу.

 Діагностування панічних атак

Але, по час діагностування так само проводиться дослідження для виключення захворювань серцево-судинного характеру, бронхіальну астму, епілепсію, патології в ендокринній системі, вікової гормональний дисбаланс.

Профілактика

До профілактичним методам панічних атак відносять: якісний сон, збалансований режим дня (робота - відпочинок), правильний і постійний режим харчування, прогулянки пішки на свіжому повітря, поїздки на природу ( якщо людина живе в місті), обмеження стимулюючих продуктів харчування - кава, енергетики, алкоголь.

Так само необхідно обмежити перегляди телепередач з специнформацией, про насильство, страхи, всесвітніх катастрофи, та інших. Наслідуючи даними профілактичних порад, більш ніж на сімдесят відсотків можна стверджувати, що панічні атаки не зможуть здолати організм людини.

Лікування

Самим ефективним методом лікування панічних атак вважається психотерапія. Медикаментозні способи прибирають лише деякі симптоми цього стану. Для цього призначаються транквілізатори, антидепресанти, адреноблокатори. Призначається обов'язкове відвідування курсу психотерапії.

Лікування панічних атак

На таких курсах психотерапевт знаходить причину, по якій виникають дані атаки і напади страху, і розробляє індивідуальний курс лікувальних заходів, що усувають дану причину. В курс психотерапії обов'язково входять бесіди з лікарем, в ході яких з'ясовуються обставини і характер атмосфери, в якій найчастіше з'являються панічні атаки. Після курсу психотерапії, як правило, напади припиняються.

Обговорення та відгуки


Залишити коментар