Хропіння

Опис

Від хропіння страждають багато людей переважно дорослого віку, однак вони рідко замислюються про своє стані, вважаючи появу таких неприємних звуків природним процесом наближення старості. Однак насправді це в корені неправильне міркування, оскільки хропіння може переважати і в молодих організмах, вимагаючи негайної діагностики.

 Хропіння

Отже, хропінням називається одне з проявів порушення сну, яке частіше прогресує у людей з надлишковою масою тіла. Як правило, в групу ризику потрапляють дорослі чоловіки, однак також патологія може прогресувати і в жіночому організмі. Якщо говорити про етіології характерного недуги, то причини виникнення хропіння очевидні, а представлені наступним чином:

  1. викривлення носової перегородки;
  2. присутність поліпів у носі;
  3. ожиріння обох стадій;
  4. запальні процеси слизової алергічної або бактеріальної природи;
  5. порушену будову м'яких тканин - язичка і м'якого піднебіння;
  6. патологічне ослаблення м'язів мови в нічний час;
  7. прийом спиртних напоїв напередодні ввечері;
  8. вживання снодійних препаратів.

Всі ці передумови якраз і сприяють початку хропіння, проте основною причиною присутнього патологічного процесу все ж залишається порушене проходження повітря через дихальні шляхи в період сновидінь. Подібна аномалія доповнюється вібрацією стінок гортані, яка як раз і відтворюється неприємними звуками хропіння. Важливо відзначити, що такі напади трапляються нечасто, проте в окремих клінічних картинах супроводжують людину протягом всього його життя.

Причина хропіння

Не варто поверхнево ставитися до такої проблеми, оскільки постійний хропіння істотно порушує звичний сон людини і сприяє розвитку серйозних ускладнень в організмі. Іноді такий стан є симптомом основного захворювання, тому додатково проконсультуватися з лікарем на задану тему вже точно не завадить.

Симптоми

Якщо говорити про симптоми даного захворювання, то вони цілком очевидні. Пацієнт у фазі глибокого сну починає видавати найнесприятливіші звуки, які за своїм звучанням нагадують ревіння дикої тварини.

На ранній стадії захворювання такі звуки не гучні, а зникають при повороті сплячої людини на інший бік. Коли ж стан вже переважає в запущеній формі, то такі повороти просто безглузді, а хропіння чується, як на вдиху, так і на видиху, позбавляючи спокою не тільки пацієнта, але і все його оточення.

Симптоми хропіння

Цікаво те, що при ранній стадії захворювання сторонній звук виникає виключно на вдиху або видиху, тоді як у стадії занедбана хропіння чується безперервно, варто людині з такою проблемою тільки заснути. Не варто чекати такого болісного «нічного концерту», а краще своєчасно звернутися до лікаря за кваліфікованою допомогою.

Якщо цього не зробити вчасно, то не виключені серйозні ускладнення зі здоров'ям. Важливо усвідомлювати, що хропіння при відсутність терапевтичних заходів переростає в хронічну форму, порушуючи звичне якість життя. Такі неприємні нічні звуки псують нормальне протягом фази сну, а вранці людина відчуває себе не повноцінно відпочив, а морально і фізично розбитим, млявим і байдужим.

Якщо таке патологічне стан триває досить тривалий період часу, то відсутність повноцінного нічного відпочинку тягне за собою виснаження нервової системи, присутність агресії, емоційної нестабільності та хронічної втоми.

Симптоми хропіння

Крім того, при хропіння відбувається відчутне зниження забезпечення життєво важливим киснем тканин організму киснем, що забезпечує прогресування патології серцево-судинної системи. Такі пацієнти часто страждають від гіпертонічної хвороби, порушень серцевого ритму, атеросклерозу, нападів стенокардії, інсульту і навіть інфаркту.

Окремо варто виділити обструктивні напади апное, які є наслідком хронічного хропіння і можуть закінчитися для пацієнта несподіваним смертельним результатом. Як правило, такі зупинки дихання не тривають більше десяти секунд, але вже цього часу достатньо, щоб говорити про наявність серйозних проблем у людському організмі.

Характерні швидкоплинні рецидиви прогресують внаслідок минущої блокади дихальних шляхів м'якими тканинами глотки. Якщо вчасно не нормалізувати стан, не виключені серйозні проблеми з серцем і судинною системою.

Діагностика

Якщо у пацієнта переважає хропіння, то лікувати його повинен отоларинголог в умовах стаціонару, тобто в додаткової необхідність госпіталізації просто відсутня. Після звернення до вузького фахівця починається детальне обстеження організму, який включає візуальний огляд пацієнта і окремі інструментальні процедури.

Завдання лікаря - встановити основну причину хропіння, а після цього перейти до її негайному усуненню. Зазвичай для визначення етіології характерного патологічного процесу цілком достатньо елементарних методів дослідження, в зокрема прямої та непрямої ларингоскопії, передньої і задньої риноскопії, орофарингоскопии.

Лабораторні дослідження в даній клінічній картині не потрібні, а після постановки остаточного діагнозу інтенсивна терапія повинна розпочатися негайно.

Профілактика

Щоб уникнути в майбутньому нападів хропіння, потрібно подумати про заходи надійної профілактики, яких в сучасній медицині предостатньо. Такі елементарні правила врегулюють фазу сну і зроблять ніч для всієї родини спокійним і розміреним.

Профілактика хропіння

  1. По-перше, при наявності викривленої перегородки носа потрібно негайно відновити її стан шляхом хірургічної корекції. Як правило, нескладна процедура не тільки усуває інтенсивні напади хропіння, але і нормалізує дихання, забезпечуючи достатню кількість кисню, що проникає в організм.
  2. По-друге, бажано своєчасно лікувати всі захворювання дихальної системи, оскільки гострий хропіння при відсутності адекватної терапії може придбати свою хронічну форму. Тоді лікування буде досить складним.
  3. По-третє, вимагається контролювати свою вагу, оскільки, згідно зі статистикою, страждають від хропіння повні люди, що мають яку-небудь стадію ожиріння. При наявності надлишкової ваги також відбуваються незворотні порушення дихальної та серцево-судинної системи, так що порада всім людям - обчислити ІМТ для власного організму.
  4. По-четверте, лікарі настійно рекомендують позбавитися від всіх шкідливих звичок, оскільки їх участь у фазі сну саме негативне. Наприклад, хропіння з'являється, якщо людина напередодні ввечері випив спиртне в достатній кількості.

Якщо ж хропіння вже з'явився, то усунути його зі свого життя буде дуже складно. Однак сучасна медицина вміє творити чудеса, головне - підібрати адекватну схему лікування.

Лікування

Лікування хропіння носить комплексний характер, тобто одного використання спреїв або прийом медикаментів недостатньо для забезпечення спокійних ночей. Насамперед, потрібно всіма відомими способами знизити збільшену масу тіла.

Для цього бажано включити в раціон вживання виключно низькокалорійних продуктів, свіжих фрешев, овочів і фруктів. Особливо важливі розвантажувальні дні і щадні дієти, які бажано доповнювати кардиоупражнениями і прогулянками на свіжому повітрі перед сном.

А ось алкоголь, куріння, пізні вечері або чаювання на повний шлунок вечірній час повинні стати для людей «табу». Крім того, особливу обережність необхідно проявляти при регулярному застосуванні таких фармакологічних груп, як седативні препарати, транквілізатори та антигістамінні засоби.

Справа в тому, що такі ліки, що приймаються безпосередньо перед сном, забезпечують яскраво виражений седативний ефект; а це означає, що негайно настає фаза глибокого сну, яка і супроводжується неприємним хропінням.

Також важливо лягати спати приблизно в один і той же час, при цьому вибрати для засипання найбільш відповідну позицію. Частіше людина хропе лежачи на спині, тому найбільш «безшумної» в даній клінічній картині є поза на боці. До того ж узголів'я ліжка має бути злегка піднесено.

Що ж стосується медикаментозної терапії, то сучасної фармакологічної галуззю передбачений величезний асортимент лікарських засобів, що усувають цей неприємний симптом. Це, насамперед, аерозолі та спреї, таблетки для розсмоктування і прийому всередину, а також специфічні медичні пристосування, що сприяють лікування хропіння.

Підбирати медикаментозну терапію бажано разом з лікарем, оскільки поверхневе самолікування забезпечує лише тимчасовий ефект або його повна відсутність. Також особливою ефективністю володіють і народні рецепти альтернативної медицини, що застосовуються на практиці вже багато десятиліть.

Якщо ж проблема після інтенсивного курсу лікування не зникає, то навряд чи вдасться обійтися без додаткового хірургічного втручання.

Суть проведеної операції - хірургічним шляхом видалити надлишкові м'які тканинні структури, які перешкоджають нормальному проходженню повітря в стадії сну. Найбільш популярними і ефективними хірургічними маніпуляціями є наступні процедури:

  1. тонзилектомії (видалення аденоїдів і мигдаликів);
  2. лазерна палатопластика;
  3. пластика носової перегородки;
  4. сомнопластика.

Проводяться такі операції під місцевою анестезією, при цьому не вважаються ускладненими і небезпечними хірургічними маніпуляціями. В загалом, терапевтичний ефект досить обнадійливий.

Обговорення та відгуки


Залишити коментар